Array
| ve 100 g | v 1 dávce 10 g | |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1012 kJ (12%*) | 101,2 kJ (1%*) |
| Energetická hodnota | 244 kCal (12%*) | 24,4 kCal (1%*) |
| Bílkoviny – proteiny | 21,4 g (43%*) | 2,14 g (4%*) |
| Sacharidy – uhlohydráty | 30,4 g (12%*) | 3,04 g (1%*) |
| z toho cukry | 7,5 g (8%*) | 0,75 g (1%*) |
| Tuky | 12,8 g (18%*) | 1,28 g (2%*) |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,6 g (8%*) | 0,16 g (1%*) |
| Vláknina | 31,8 g | 3,18 g |
| Sůl | 0,13 g (2%*) | 0,01 |
| ve 100 g | v 1 dávce 10 g | |
|---|---|---|
| Vitamín B1 – thiamin | 1,82 mg (165%*) | 0,18 mg (16%*) |
| Vitamín B3 – niacin | 9,7 mg (61%*) | 0,97 mg (6%*) |
| Vitamín B6 – pyridoxin | 2,11 mg (151%*) | 0,21 mg (15%*) |
| Vitamín C | 20,10 mg (25%*) | 2,01 mg (3%*) |
| Vitamín E – tokoferol | 5,15 mg (43%*) | 0,52 mg (4%*) |
| Fosfor | 341,55 mg (49%*) | 34,16 mg (5%*) |
| Hořčík | 230,67 mg (62%*) | 23,07 mg (6%*) |
| Mangan | 2,04 mg (102%*) | 0,2 mg (10%*) |
| Měď | 1,49 mg (149%*) | 0,15 mg (15%*) |
| Selen | 122,5 mcg (223%*) | 12,25 mcg (22%*) |
| Vápník | 627,66 mg (78%*) | 62,77 mg (8%*) |
| Zinek | 12,38 mg (124%*) | 1,24 mg (12%*) |
| Železo | 7,18 mg (51%*) | 0,72 mg (5%*) |
| ve 100 g | v 1 dávce 10 g | |
|---|---|---|
| Folate | 247,50 mcg | 24,75 mcg |
