Array
| ve 100 g | v 1 dávce 30 g | |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1616 kJ | 484,8 kJ |
| Energetická hodnota | 382 kCal | 114,6 kCal |
| Bílkoviny – proteiny | 75 g | 22,5 g |
| Sacharidy – uhlohydráty | 9,2 g | 2,76 g |
| z toho cukry | 8,3 g | 2,49 g |
| Tuky | 5 g | 1,5 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 4 g | 1,2 g |
| Sůl | 1,3 g | 0,39 g |
| ve 100 g | v 1 dávce 30 g | |
|---|---|---|
| Vitamín B1 – thiamin | 0,92 mg | 0,28 mg |
| Vitamín B12 – kobalamin | 2,08 mcg | 0,62 mcg |
| Vitamín B2 – riboflavin | 1,17 mg | 0,35 mg |
| Vitamín B3 – niacin | 13,3 mg | 3,99 mg |
| Vitamín B5 – kyselina pantothenová | 5 mg | 1,5 mg |
| Vitamín B6 – pyridoxin | 1,117 mg | 0,34 mg |
| Vitamín C | 66,7 mg | 20,01 mg |
| Vitamín E – tokoferol | 10 mg | 3 mg |
| Vitamín B7 – Vitamin H – biotin | 41,7 mcg | 12,51 mcg |
| Kyselina listová | 167 ucg | 50,1 ucg |
| ve 100 g | v 1 dávce 30 g | |
|---|---|---|
| Kyselina asparagová | 10700 mg | 3210 mg |
| Kyselina glutamová | 16500 mg | 4950 mg |
| L-Alanin | 4600 mg | 1380 mg |
| L-Arginin | 3500 mg | 1050 mg |
| L-Cystein | 1800 mg | 540 mg |
| L-Glycin | 2000 mg | 600 mg |
| L-Fenylalanin | 3400 mg | 1020 mg |
| L-Histidin | 1900 mg | 570 mg |
| L-Isoleucin | 5400 mg | 1620 mg |
| L-Leucin | 11900 mg | 3570 mg |
| L-Prolin | 5000 mg | 1500 mg |
| L-Serin | 5400 mg | 1620 mg |
| L-Threonin | 5100 mg | 1530 mg |
| L-Lysin | 9200 mg | 2760 mg |
| L-Methionin | 2100 mg | 630 mg |
| L-Tryptofan | 2800 mg | 840 mg |
| L-Tyrosin | 3700 mg | 1110 mg |
| L-Valin | 5000 mg | 1500 mg |
